Sharon Guest-Barker, जो कि Bradwell, UK से हैं, ने जब अपने weight loss के संकल्प की घोषणा की थी तो उनके परिवार ने उन्हें मना कर दिया था .
लेकिन आज वह उन सभी को गलत साबित कर रही हैं क्योंकि वह 2024 के London Marathon में भाग लेने जा रही हैं.
Sharon ने अपने दुखों का सामना करते हुए अक्सर comfort food का सहारा लिया, जिसके चलते उनका वजन बढ़ता गया. लेकिन एक दिन उन्होंने तय किया कि अब बदलाव की जरूरत है.
नया साल, नई शुरुआत
“Being overweight massively impacted my everyday life. I knew I wanted to make a change,” Sharon ने कहा.
New Years Eve पर, उन्होंने खुद से वादा किया कि वह वजन कम करेंगी और स्वस्थ महसूस करेंगी. उनके इस संकल्प पर परिवार ने हंसी उड़ाई, लेकिन Sharon के दृढ़ संकल्प को और power मिला.
Her Slimming Journey
जनवरी में, Sharon ने Slimming World में शामिल होकर अपनी weight loss यात्रा शुरू की. “My consultant and fellow group members were so supportive,” उन्होंने कहा.
इस ग्रुप में हर हफ्ते नई recipe ideas share की जाती हैं और Sharon को ये ाँ से बहुत motivation मिलता है.
Marathon तक की दौड़
अब Sharon Slimming World की 17-strong team का हिस्सा हैं जो कि London Marathon में भाग ले रही है.
ये team Slimming World के members, consultants और head office staff से मिलकर बनी है, जिन्होंने मिलकर 666 Kgs से ज्यादा weight loss किया है.
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Body Magic Program
Sharon ने कहा, “Body Magic program ने मेरी weight loss यात्रा में बड़ी भूमिका निभाई है.”
इस program ने उन्हें अपने breathing को control करने में मदद की और धीरे-धीरे उन्होंने walking से शुरुआत करके jogging तक का सफर तय किया.
Sharon का ये marathon Alzheimer’s Research UK के सपोर्ट में है.
उनके इस कार्य में उनके दादाजी और उनकी एक मित्र की माँ, जो कि Dementia से जूझ रही हैं, उनकी यादें शामिल हैं.
Lucy Squance, जो कि Alzheimer’s Research UK के supporter led fundraising की director हैं, ने कहा, “हम वाकई Sharon और Slimming World के समर्पित दौड़ने वाले टीम के प्रति आभारी हैं”.
उनका मानना है कि Sharon और Slimming World की team Dementia के खिलाफ लड़ाई में महत्वपूर्ण भूमिका निभा रही है.
